2016年秋分养生温馨祝福语

发布时间: 2025-07-14 22:56:50

2016年秋分养生温馨祝福语

1、秋分时节降温度,天凉保暖添衣裳;生活工作虽然忙,朋友其实不会忘;一条短信诉衷肠,愿你平安又健康,幸福永远在身旁。

2、秋分气温骤降,养生*有方,预防秋燥为首,多食秋梨莲藕,早睡早起规律,熬夜伤身易疲,坚持运动别懒,抗病提高*,情浓关怀送上,愿你快乐安康!

3、稻花香,风儿爽,秋分来到莫着凉;风景美,幸福藏,今天邀你来观赏;热浪过,情还在,诚挚祝福排成排;秋分开,好运来,心情美妙笑开怀;秋分始,不生田,生个万年福寿全;秋分里,把梦圆,收获多多果实摘;写一个,秋之信,愿友此季最如意!

4、秋季萝卜赛人参,调理脾胃作用深,营养丰富促消化,风热感冒有良效,咳嗽多痰咽喉痛,辅助之功最为高,秋日常食百病消。

6、一二三四五,防止秋老虎。流感要预防,饮食应得当。室内常通风,起居有规律。茶水去秋燥,鸭肉此季好。少辛辣油腻,秋膘慎重补。祝你健康快乐每一天!

7、菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高*,菠菜清肺润燥,山药*健脾。愿你秋日健康!

8、秋分节气好,天高云淡花香飘,秋风送爽抖精神,祝你容颜永不老,健健康康不得病,昼夜分明天变凉,注意保暖要记牢,愿你不去医院不吃药,财神天天把你找,生活天天幸福,祝福你立秋节气过的快快乐乐。

9、秋分悄然已来到,秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话,一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼,多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方,美容养颜和靓汤。祝你秋分时节,健康快乐。

10、秋分到,秋分燥,口鼻干,皮肤干,饮食上,要清淡,幸酸甘,适量吃,勿乱补,常锻炼,晚早睡,晨加衣,运动量,莫太急,切不可,汗湿衣,穿湿衣,风中留,*扰,细*袭,运动力,要减弱,天气凉,血管缩,防肌肉,防韧带,有损伤,强身体,点滴起,祝愿您,永健康,人欢乐。

11、秋分情意长,祝福记心上。早晚天气凉,切记添衣裳。笑容要奔放,快乐心里装。上班工作忙,轻松做导航。锻炼身体棒,幸福又健康。

12、秋分好时节,润物细无声,天气渐转凉,早晚添衣裳,谨防秋老虎,健康放心上,朋友祝愿你,欢乐度金秋,幸福过一生!

13、 秋风起,天转凉,出门莫忘加衣裳,秋风起,叶变黄,锻炼旅行好时光,秋风起,收获忙,努力工作硕果香,秋风起,送吉祥,幸福快乐在身旁,秋分快乐!

14、 秋分平分了整个秋季,捡一片落叶写满心意,无论你在何时与何地,我的祝福总能找到你,忘却烦恼与伤心回忆,愿快乐填满你的心里。

15、 秋分之“分”为一半,祝福之“福”常相伴,祝你快乐加一半,烦恼减一半,健康加一半,病痛少一半,事业成功多一半,失败挫折去一半,秋分快乐!

16、 秋干易上火,秋风易着凉,秋色易着迷。秋分已轻轻接近,慢慢来袭,朝朝盐水,晚晚蜜汤,滋补身心,强身健体。

17、 秋风拂过,秋雨滴落,秋叶飞舞,秋霜凝结,秋分降临,秋意更浓。初秋的舒适已过,深秋的寒意更浓。朋友天凉了记得添加衣服哦,秋分快乐!

18、 秋分阵阵的吹过,鸟儿正引吭高歌,九月桂花香千里,十月国庆喜盈盈,又到十一黄金周,全国人民乐融融,祝福不忘也送上,轻轻的问候,国庆快乐!

19、 秋分,“分”给你“秋”的祝福。祝你:精神像秋风一样清爽,心情像秋菊一样美丽,生活像秋雨一样滋润,爱情像秋月一样浪漫,收入像秋叶一样数不胜数!

20、 秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平;人生者,福祸相倚也,故朋友多牵挂祝愿;朋友者,天涯相距也,故短信常至手机而送祝福:秋分到,好运伴你!

21、 秋分,昼夜平分,一年中最公平的日子--今天上半年的不公平都可释放。向所有老爷老太们、怪叔叔怪阿姨们、男子汉*们表示热烈祝贺!祝秋分快乐!

22、 秋分秋分,日夜均分,往后夜长天更冷;情份情份,年复年深,岁月悠悠更沉稳;转眼秋分已至,起居需多留神,轻轻一声问候,祝君福在周身!

23、 秋分秋分,天气转凉昼夜平分,缘份缘份,茫茫人海遇见就是缘份,情分情分,朋友之交就靠情分,看在你是我老朋友的情分上,发条短信祝你幸福快乐!

24、 秋分时节雨潺潺,中秋过后要上班。饮食不能再过量,作息时间要复原。烦恼忧愁全滚蛋,身体健康莫等闲。心情愉快诸事顺,中秋合家共团圆!

25、 秋分秋分,日夜平分;昼夜相等,寒气袭人;多加衣裳,爱惜自己;常来锻炼,清晨黄昏;愿你幸福,就在身边;好运常来,叩你心门。秋分快乐吉祥!

26、 秋分到了,昼夜平分,一半是明媚的白天,一半是浪漫的夜晚;短信到了,信息平分,一半是真诚的祝福,一半是深深地思念。祝节日快乐,好运多多!

27、 秋分到,天转凉,天气变冷加衣裳,早起早睡身健康,工作娱乐两不误,劳逸结合心情畅,生命精彩露笑容,幸福快乐万年长!

28、 秋分阵阵秋意浓,落叶飘飘气温降,原来秋分又来到,天气转凉添衣裳,秋雨绵绵寒气重,多多锻炼*康,愿你万事顺心又欢畅,幸福欢乐万年长!

29、 秋分真是好时节,阵阵秋风送凉爽,酷暑已退,热气已消,昼渐短,夜渐长,气温渐渐在下降,天冷莫忘添衣裳,早睡早起*康,幸福欢乐万年长!

30、 秋分到,秋分凉,秋分分了三候:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”,并且一夜还比一夜长,说到气温也下降,天冷防寒*康!

31、 秋分到,落叶飘,秋风绵绵气温降,原来是秋分时节来报道,短信连忙提个醒,秋季饮食最重要,多看多学搭配好,健康才是最重要!

32、 秋分了,分一半福气给你,左右逢源;分一半财运给你,财源广进;分一半健康给你,龙精虎猛;分一半喜气给你,快乐无敌!

33、 秋分之‘分’为‘半’之意,我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二。

34、 秋分到来,酷暑高温在退烧。秋风绕,片片清爽盯你梢。秋雨飘,浪漫季节时光好。秋月皓,风清云淡天更高。秋叶闹,大地丰收更富饶!祝秋分生活轻松快乐!

35、 秋分,日夜平分,思念伴随着认真,不在乎是清晨,不计较是黄昏,让祝福异常坚忍,祝愿你快乐常跟,幸福一生。

36、 秋分秋分平分秋色,万山红遍,层林尽染。带走初秋的淡雅,迎来深秋的斑斓。寒气袭人,要注意保重身体,祝你秋分时节心情愉快!

37、 秋分到,一起分享收获的喜悦,一起分享秋日的清凉,一起分享秋高气爽,一起分享昼夜同长,送你的幸福和快乐平分秋色,祝福的短信必须分享一个,朋友,愿你秋分吉祥如意!健康无敌!

38、 牵挂的思绪携着秋波的欢喜,祝福的话语裹着秋香的迷离,伴着秋雨洒下秋月的美丽,乘着秋风诉说快乐的含义,愿秋分时节凉爽奇袭你的阵地,安心无忧,悠闲到底。

39、 你问我爱你有多深,秋分的落叶代表我的心。你问我爱你有多深,秋分的黄花代表我的心。你去数一数,你去闻一闻。祝福这段情伴你直到下一个秋分时节。

拓展阅读

1、新

1、过去的过去,无论多艰难,留在2022的末里,带着收获的的点点滴滴,装载在2023梦想的舞台上,你舞台绚丽,梦想成真!

2、对联照旧贴,鞭炮成挂放,大鱼大肉悠着点吃,商场你可着劲地逛;压岁钱照发,礼包也别忘,**的小酒七天醉,也惦记着点咱胃肠;见钱眼别开,见利义莫忘,没事不行咱偷着乐,没病没灾比啥都强。新春快乐!

3、我想在你最高兴的时候说出我的心里话,浪漫的新里,机会终于来了——你快乐的时候像头小虎,气时更像。虎,新快乐!

4、新春好,好事全来了!朋友微微笑,喜气围你绕!欢庆节日里,活美满又如意!喜气!喜气!一平安如意!您新快乐!

5、风柔雨润好月圆;良辰美景盼;幸活天天随;冬去春来似水如烟,流不复返!人需尽欢!说一声珍重道一声平安!预快乐!

6、怀揣过去一总结,展望新美好未来,物质活一强,精神活不能落后,国富民强活才美,豁然淡定性情豪爽,稳固人脉如蛛织网,愿你不止步,事业辉煌人儿美。新的一,新的开始;心的,心的起点。

7、清晨曙光初现,幸在你身边;中午艳阳高照,微笑在你心间;傍晚日落西山,欢乐随你3天!新吉祥!好运齐来!

8、2022结束了,因为你的辛劳,特送给你一个火龙果,只愿你在2023里,身体健健康康,龙活虎;日子红红火火,幸如意,事业风风光光,八面玲珑!

9、金狗献瑞自放歌,我为朋友"许三多":有吃有喝有房车,开开心心快乐多;能跑能颠能入睡,结结实实健康多;知冷知热知,合合美美幸多。

10、你一帆风顺,二龙腾飞,三羊开泰,四季平安,五临门,六六大顺,七星高照,八方来财,九九同心,十全十美。

11、瑞雪纷飞喜迎门,新春来临骏鸡奔。驶入平安快乐道,淌过吉祥如意河。满载幸团圆果,鸡鸣声声到君前。愿友春节一切好,接纳财心欢笑。

12、到了,愿你的事业如马攀翠竹,扶摇直上;愿你的身体似马般灵动,平安健康;愿你的工作像马捕食猎物,充满激情;愿你的不幸像马一样冬眠,沉睡不醒。愿你快乐,幸开心!

13、嫦娥奔月金羊归来,回家看看团团圆圆。

14、新伊始,轻轻的一声回侯,不想惊扰您!只想真切知道您的一切是否安好,不管工作有多么的繁忙,只要记得我时刻都在远方关望您、您就好。

15、呕心沥血哺顽童,桃李满天两鬓白,莘莘学子来谢恩,老师晚安康。

16、敬你新快乐,并致以最良好的愿!

17、到了,为你我付出了真心,可是,我却被伤得很深;想与你保持跟离,可我就注定孤单寂寞一;愿伴你一,新快乐平安。

18、小时候总觉得您太严厉,现在才知道这是您爱的表现。老师,您新快乐!

19、花儿披起灿烂缤纷的衣裳,雍容而愉快地舞着;微风柔柔地吟唱,唱出委婉动人的婚礼进行曲。敬好合永结同心!

20、发财路通东西南北文明花开春夏

21、不管世间有什么烦忧;不管春夏还是冬;不管结识是什么缘由;不管交往的多久;不管吵架有多少借口。今天新,我会全心为你守候!

22、新到,领导新给你一份好运气,愿君活幸美满,工作如意顺心,事业如日中天,爱情浪漫,财运源源不绝,快乐源源不断!

23、工作是船,成绩作帆;节日如岸,家似港湾;洗掉风尘,绽开笑脸;借助短信,送去愿;醒来是笑,入睡是甜,心遂人愿,幸永远。

24、新的欢聚已开,鞭炮声声已渐远。各自奔往工作地,踌躇满志加紧干。同事见面问新的话说不完。亲人的嘱托在耳畔,勤奋工作莫迟延。愿你后心情好,事业更上一层楼!

25、愉快的笑声一一这是精神健康的可靠标记。愿您在新的一中,天天都愉快,**有笑声。新快乐!

26、字斟句酌辛苦,发自肺腑。昨夜酝酿一宿,刚才还在忙碌。春节一一次,老师一一世。哥们给老师拜啦!

27、願心中永遠留著我的笑容,伴你走過每個春夏冬!壹嵊夢易钫聘系男睦次你祈祷?願你的明天會更美!"

28、春节将至,为了体现朋友的关怀之情,之意,特送你齐天大圣的筋斗云一朵,让你免除彻夜买票的劳累,让你免除挤车的受罪,更让你有钱无钱都能回家过,愿你一路顺风,简单归家。

29、五临门,六六大顺;七星捧月,八面春风。

30、我正在睡觉,不过马上就要上班了,你可以依恋一下你的被窝,那可是你喜欢的事情,今天我在写报告,不知道下午能否写完,我爱你。 老公,新快乐!

31、把快乐的微风送给您,吹落您额头晶莹的汗滴;把幸的歌声送给您,抚慰您久已疲惫的身躯;把永远的健康送给您,抵挡那无情的岁月风雨。爸爸,您节日快乐! 爸爸,新快乐!

32、因为任性,担了多少心,孩儿没挨过父亲一声骂;因为调皮,闯过多少祸,孩儿没挨过父亲一下打;因为爱,父亲没让我流过泪。爸爸节,父亲永远平安健康幸快乐。 爸爸,新快乐!

33、你善意的叮嘱,我不懂珍惜,一旦你不在我身边,我才晓得你对我的可贵。妈妈,希望你大人不记小人过,平安快乐每一天。妈妈,新快乐!

34、新春是一的开始:新的一开启新的希望,新的空白承载新的梦想,心的起点指明心的方向,心的谱写心的篇章。你新快乐,幸吉祥!

35、新来到说恭喜,恭喜恭喜恭喜你。财源滚滚闯万里,鸿运当头不停息。健康快乐好气,合家欢畅幸。事事顺利*,新更是旺到底!小快乐!

2、学校十周汇编200句

1) 我永远爱你献给母校的诗,每天把你的名字挂在胸前,我能感受带你博大的爱你永远是我的一片森林 我是一粒微小的种子,我的思想在你的呵护中发芽,多次仰望你的时

2) 候 你的肩膀就像是一座木头房子。

3) 十载风雨,造就精英无数,十沧桑,培育桃李满园,难忘你??XX学校,是你给了我知识的蓓蕾,是你赋予我前进的动力,是你孕育了代代莘莘学子,你,XX学校,永铸辉煌!

4) 金菊怒放迎安中百华诞 ,万众一心绘母校千蓝图。

5) 育人育德育百盛况

6) 从冰雪到绿草,那是冬天走向春天的路。从失败到成功,那是你冒着风雪,踏着冰层闯出来的路。

7) 天下名士有部落,常外十庆丰收。横空出世,十常外,阅尽人间春色。闻讯常外何所有,十灌注万花稠。

8) 常外十风雨历程,数不尽优秀学子。回望来路,情深意长。百位老师辛勤耕耘,无数学子勤奋刻苦。用活跃于负责任撑起一片蓝天。

9) 讴歌十的`华诞,续写世纪新篇,齐心协力开拓奋进,为职教添彩。培一流人才!突出职教品牌,职教中心思想的宝藏,精神的圣塔,文化的家园。

10) 华似水,十付春夏冬;光阴如梭,辉煌如不夜长虹。

11) 漫步在校园的花草迹,吸着清新的空气,欣赏着百合的高洁,玉兰的娇美菊的清新,还有玫瑰的浓情,我会轻轻地说:母校是美丽的母校日快乐。

12) 绿色XX,与我同美。 喜迎十华诞,再谱XX新篇。 今天我以XX为荣,明天XX为我自豪。真诚献出一份爱,我为校庆添喝彩。

13) 快乐学业,精彩人,从职教起程;十职教,经学职教,腾飞职教,同庆职教!

14) 立业立志立四海名校

15) 万古犹传风雅趣 百仍飘翰墨香

16) 一百传薪播火风雨兼程喜继往开来代有精英登虎榜

17) 万千次革旧创新品学并重看腾蛟起凤每凭实力上青云

18) 十载树林,新苗成材,桃李满天下

19) 百育人,春风化雨,栋梁荣中华.

20) 百老校,桃李遍天下.

21) 神州大地,英才展风华.

22) 西南有佳木,枝枝相交通;

23) 凌然领风雨,欣欣以向荣。

24) 我有明珠一颗,久被尘劳关锁。今日尘尽光,照破山河万朵!

25) 有我有师有常外,有有乐有收获!

26) 回顾十辉煌,愿前程美好。

27) 庆常外十岁日,常外百常盛。

28) 喜迎常外十庆,常外学子永辉煌。

29) 十风雨造就精英无敌,十沧桑培育桃李满园。

30) 从冰雪到绿草,那是冬天走向春天的路。从失败到成功,那是你冒着风雪,踏着冰层闯出来的路。

31) 天下名士有部落,常外十庆丰收。横空出世,十常外,阅尽人间春色。闻讯常外何所有,十灌注万花稠。

32) 常外十风雨历程,数不尽优秀学子。回望来路,情深意长。百位老师辛勤耕耘,无数学子勤奋刻苦。用活跃于负责任撑起一片蓝天。

33) 宝剑锋从磨砺出,喜迎常外十庆。

34) 不知不觉一春夏,十岁辰万校庆。

35) 千万里辗转华夏 遍撒硕果

36) 百十风雨兼程 恒**华

37) 您给予我们一片和风细雨,我们将还您一累累果实。

38) 不因悠久而文明,只因文明而悠久。

39) 我亲爱的母校越建越好!越来越繁荣富强!职教中心我永远的家!日快乐!职教中心我亲爱的母校!我们永远爱您!

3、学姐集锦80句

1、活多美好,幸少不了;日就到了,少不了;先棒棒身体,能吃能睡是气。再恋爱甜蜜,不吵不闹才和气。猪你日快乐吧!

2、用幸采摘时间的绒毛,用快乐纺织岁月的绒线,用真诚编织的绒衣,用短信邮寄日的暖,用话传递日的问候,亲爱的,日快乐。

3、送一份真爱,让你体会人间暖;说一句真话,给你送去愿你日子和和美美,活甜甜蜜蜜。日快乐!幸

4、岁月总是愈来愈短,日总是愈来愈快,友情总是愈来愈浓,我的也就愈来愈深。

5、无论你已经收到多少问候,我依然献上最诚挚的愿:幸日快乐!

6、羡慕你的日是这样浪漫,充满诗情画意,只希望你的每一天都快乐、健康、美丽,命需要奋斗、创造、把握!日快乐!

7、似清凉的仙丹,将烦躁驱逐在黑暗;问候是浪漫的帆,将柔尽情上演;友谊,是无边的甜,为你签下幸的订单,问候的话将你的心情渲染;老朋友,日尽情欢颜!

8、春暖花开草儿绿,有伙恶魔正寻你,它们扬言下狠手:剥去你的烦恼皮,抽去你的痛苦筋,要用平安的绳子拴住你,幸的枷锁套牢你。日快乐!

9、有聚就有散,莫怨;有冷就有热,莫嫌;有阴就有晴,莫乱;有喜就有悲,莫骗;有爱就有恨,莫恋。没有谁能占尽天地的便宜,何不把心放宽,和幸相伴!

10、在你日的这一天,将快乐的音符,作为礼物送给你,愿您拥有365个美丽的日子,衷心地你?日快乐!

11、好友如梦似幻,日夜兼程思念,亲朋血脉相连,话滋润心田,知音一有缘,牵手幸永远,挚爱看雨听蝉,开心快乐无边,知己晓得冷暖,经常相互惦念,我心与你相牵,送你灿烂心愿,日圆满,谱写壮丽诗篇。

12、短信或长或短,总代表我最真挚的或多或少,始终是我对你最贴心的关怀;今天是你日,那么就送上我最朴实的吧:愿你越来越漂亮,越活越轻!

13、今天是你的日,我要用我那*不偿命的破锣嗓子高声歌唱:嗨呸啵嘶嘚吐呦,嗨呸啵嘶嘚吐呦,嗨呸啵嘶嘚吐呦,嗨呸啵嘶嘚吐呦!

14、在我最亲爱的人日之时,我托明月、星辰、阳光以及世界上有气的万事万物,将带到你身边,我的爱人日快乐,永远快乐!

15、不求名流满座,但求好友满堂;不求礼炮震天,但求笑声山响;不求山珍海味,但求啤酒白干;不求殷重,但求真诚愿:日快乐,平安健康!

16、感谢这个日子,为我送来了你;感谢这个日子,诞我的.爱妻。你的日我将永谨记,你的日我将到底。日快乐!永远美丽!

17、羡慕你的日是这样浪漫,充满诗情画意,只希望你的每一天都快乐、健康、美丽。

18、钟摆滴滴答答的声音若隐若现,就像我断断续续书写着对你的愿;时光走走停停,在这段阳光照耀过的明媚青春,相逢既是有缘。遇见你,是一种缘;问候你,是一种心情;今天是你的日,命中的我们都是独特的自己,希望你日快乐,每天开心,做最真的自己!加油!

19、活要精彩,努力才痛快,命要多彩,一路才畅快,日要喝彩,寿星才愉快。亲爱的,日快乐。

20、我要送你一首歌曲,愿你听出吉祥如意!日快乐!

21、我会亲自为你弹一曲《日快乐》,我会亲自为你点蜡烛,我会亲自为你切蛋糕,我会亲自为你做一桌好菜,我会亲口告诉你:日快乐,幸满怀!

22、等待,只为与你的相遇。这一刹那迸出的光芒,将要映亮你我漫漫一。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与,并日快乐!

23、你,好事追着你,老总重视你,病魔躲着你,情人深爱你,痛苦远离你,开心跟着你,万事顺着你!

24、用我满怀的爱,日快乐,是你使我的活有了意义,我对你的情无法用言表达。想与你共度命每一天。

25、没有华丽的词,没有动人的曲,没有欢腾的日宴,也无法给你送上你心仪的礼物,只有这条短信,送去我最真挚的日快乐,天天快乐!

26、时光飞逝,今天又是你的日,愿今天你拥有一切美丽,来日更美好,一更胜一日快乐!

27、日的烛光摇曳一季繁花,每一支都是我们、虔诚的愿:日快乐、心想事成,幸满满!

28、过了今天,你又长大一岁了,愿大一岁的你在接下来的一头,有非常可乐的心情,黄金搭档的友情,水晶之恋的爱情,蓝金组合的亲情!朋友日快乐!

29、让浪漫的春雨把梦想慢慢滋润,让绚烂的春花把活好好装扮,让暖的春天把多多挂满,日快乐幸永远!

30、思念万千,无数,在此日之际,您快乐!愿你在每个日子里都开开心心,如东海,寿比南山。日快乐!

31、世态炎凉时丑啊!能活到这头已经很不容易啊!谁不是这样死皮赖脸活下去?千万不要有啥想法,活下去吧!日快乐!

32、的话说也说不完,托短信送出!快乐的心情藏也藏不住,来向你倾诉!一串美丽的,一份浓浓的关怀,在这个特别的日子里,对你说声:日快乐!

33、留不住的时光,龄的递增赋予你的是成熟;而留得住的只有在这张的卡片上,涂抹得不标准的诗行,带去我诚挚的

34、牡丹象征富贵吉祥,月季代表四季平安,康乃蕴含幸美满,迎春花寓意长寿健康。今天是你寿诞,你鹤发童颜。美丽花儿送你,夕阳胜似朝阳!

35、唱着"日快乐的歌向你走近,表达我的祈愿,享你的快乐,再倾听那属于你的青春的回音。

36、一一世,时间和命的精彩在轮回中相逢。这一刻,我虔诚的在佛前为你祈祷:愿你的人都像今天这般七彩斑斓,你的耳边永远充满甜蜜的喝彩,心里流淌着幸的旖旎。

37、你是大树,为我遮蔽风风雨雨;你是太阳,为我的活带来光明。亲爱的宝贝,你事业有成、步步高升。日快乐!

38、喜鹊传喜讯,今天是我母亲的日,在此,孩子日快乐,笑口常开,身体健康,万事如意!希望这份愿望能实现在您的每一天!

39、悠悠的云里有淡淡的诗,淡淡的诗里有绵绵的喜悦,绵绵的喜悦里有我轻轻的日快乐!

40、送你一束马兰花,好运吉祥在“马”背,幸快乐藏“兰”心,爱情财富拿于“马”下,日快乐,心“花”怒放,天天笑哈哈。

41、叶儿也能体谅风儿的偷袭;雪花尚能接受阳光的照耀;就连老鼠都没那么恨猫了;看短信的你还我的气吗?宝贝,笑一个,我爱你!日快乐!

42、留不住的是时间,带不走的是思念。忘不了的是情谊,斩不断的是。每都有一个特别的日子,每都有我最真诚的日快乐,我的朋友。

43、今夜,那一轮新月静静地映在我的窗棂,想把那一抹清光寄去,为你燃亮26枚心愿。

44、愿萦绕着您,在您缤纷的人之旅,在您永远与春天接壤的梦幻里。您:心想事成!幸快乐!日快乐!

45、我把神灯擦三下后,灯神问我想许什么愿?我说:我想你帮我保佑一个正在看短信的人,希望那人日快乐,永远幸日快乐!

46、若豪杰立身正,日月同辉照安康,快意人笑满怀,乐愿好梦皆成真。

47、愿所有的快乐、所有的幸、所有的、所有的好运围在你身边。日快乐!

48、一一度,每一次的日都是新的开始,每一回的都充满浓浓情谊!亲爱的朋友,愿你怀里塞满礼物,耳边充满!今天,你是最灿烂的一个,日快乐!

49、有今日,于我非寻常,宝贝辰日,如何敢忘记,短信打头阵,聊表我心意,惊喜接连在,只为你开心,预先愿我宝贝美丽时时时刻,魅力不可挡!

50、都说向流星许愿会实现愿望,我就会静静坐在楼顶,看着狮子坐流星雨滑过天边,许下了我最慎重的愿望,远方的朋友日快乐,永远快乐!

51、命的小舟驶过十几载,从前它只是游荡在妈妈的湖中,而今要换乘青春的小船,插上憧憬的风帆,在朝阳的沐浴下,驶向波澜壮阔的大海。日快乐!

52、在日到来的今天,愿所有的欢乐和喜悦,不断涌向您的窗前。

53、你的日是一群朋友的狂欢,一个人的寂寞。没有那个人的寂寞,哪能反衬出这群朋友的狂欢?总是要有一个人作出牺牲的,但。怎么每次那个人都是我!

54、无论时间如何行走,真情总在身边;无论咫尺还是天边,永远不变;无论世事如何变迁,理解常驻心间;无论快乐还是忧伤,我都愿你开心!日快乐!

55、一一度日,此时此刻,愿你心里溢满快乐,手里拿满礼物!对你深情地说出:朋友,日快乐!愿此时成为你最美丽的回忆!

56、忘记了时间,忘记了季节,忘记了命,忘记了一切,但我一定记得你的日;对于我你的日比时间更珍贵,比四季更美丽,比命更神秘,比一切更重要;时间已经停止,四季不再变更,命不再延续,但一定要送上一句日快乐!

57、日快乐!愿日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好!

4、冬季

一、冬季补,小灶文火慢慢煮。煮一锅牛肉萝卜,焖一炉健康幸。青菜人炖豆腐,老鸭炖汤少吃卤。冰天雪地风呼呼,暖如春在小屋。编织开心送,快乐过冬*。冬季,快乐食补。吃喝玩乐,您健康!

二、冬季常吃羊肉,不仅能增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老作用。

三、雪花飘落寒风起,天寒地冻让人寒,寒冬季节多保重,穿好保暖才防寒,食物搭配要合理,锻炼身体要坚持,开朗乐观心情好,快快乐乐过寒冬!

四、吃得热一点,穿得暖一点,睡得早一点,起的早一点,锻炼多一点,健康正在点。好朋友,冬日身心健,笑容多灿烂,幸无无限!

五、冬季食疗滋补,素食贴心驾到;板栗壮腰*,每天几颗就好;芹菜健脾良方,凉拌清炒皆宜;萝卜营丰富,煲汤味美晚餐。关怀送上,愿你快乐安康!

六、冬季饮食最佳搭配方:百合配鸡蛋,有滋阴润燥、清心*之功效。百合清痰水、补虚损,蛋黄能除烦热、补阴血。

七、冬季防寒需细心,一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面,雪到化时一倍寒。每餐一个大头蒜,营早餐不能断。保暖内衣身上穿,一朝一夕勤锻炼。问候心暖,幸好比玉烟。冬季你快乐!

八、冬季正当时,秘诀贴心送身旁;戴围巾时别捂嘴,防止灰尘病*扰;理想度十八度,差太大易感冒;天寒脚暖强*,泡脚盐醋加点好。愿快乐安康!

九、冬天是寒冷的,笨蛋是冬眠的,雪花是飘散的,是传散的,积极是向上的,健康是锻炼的,衣服是保暖的,食物是保的,文字是动情的,言是动心的,美丽是动人的,快乐的是懂得的,朋友是联系的,幸是常见的。

十、冬季易抑郁,妙招帮你忙:多多晒太阳,室内光调亮;坚持多运动,增强*力;闭目神,舒缓去压力;多吃深海鱼,调节好情绪。贴士送上,快乐伴你!

十一、冬季调有良方,节食忌怒心欢畅,热水烫脚身体壮,胜过吃药作用强,脊背宜暖常搓面,加快促进血循环,道理虽浅是忠言,你记牢身强健!

十二、天天锻炼身体好,冬炼宜晚不宜早;伸伸胳膊弯弯腰,预热工作准备好;力度由小慢慢大,身体微汗刚刚好;雾天污染呼吸道,戴好口罩莫乱跑。你健康!

十三、寒冷冬季到,需做到:吃有所选,平衡适度;喝有所检,热滋补;身有所练,不宜过度;笑有所乐,开心活!

十四、进入冬季天渐寒,哮喘肺病最敏感。口罩围巾要带全,穿暖加衣*康。晚上泡脚搓脚掌,浑身发热有舒感。早晨锻炼学跳舞,晚上唱歌心舒畅。愿你冬季健康笑,幸活天天享。

十五、历览前贤冬,俭以德静情。修竹淡梅诗品茗,室内适当做运动。活动手腕膝关节,扭扭脖子舒腰肢。木桶泡脚热水添,早睡晚起可防寒。快乐总把愁驱赶,健康尽在一笑间。快乐,轻松过冬!

十六、冬季运动有禁忌,体育卫要注意;锻炼适度莫忘记,凡事认真要仔细;感冒发烧要切记,此时运动不适宜;少儿童记心底,运动幅度由小增大是道理。

十七、冬季没事快走步,对您健康有帮助:动脉硬化可预防,抵抗能力来增强;血液循环能强化,容颜俏丽美如花;冬日走步好处多,你越走越快乐!

十八、意归去冬复来,深情问候送暖;寒冬呵护你,饮食平衡多注意;**微笑来陪伴,幸连连齐喝彩;好运健康享不够,愿你开心乐无忧。

十九、天寒地冻情谊暖,秘籍享你;饮食增加蛋白质,羊肉牛肉兔肉好;补充根茎类蔬菜,莲藕薯类胡萝卜;防燥保皮肤妙,蛋乳豆类不可少。愿快乐安康!

二十、四季更替,时光流转,冬日已到,雪花纷飞,寒风阵阵,冷气袭人,愿君保重,身体健康,愿君平安,幸开心,愿君如意,心想事成,冬天快乐,万事顺心!

二十一、冬季有六宜:一宜微微出汗水,二宜手脚要保暖,三宜锻炼防流感,四宜多喝白开水,五宜调精气神,六宜太阳常常晒。

二十二、冬季健康莫担心,秘诀来帮你。适量运动微出汗,防病又*,早睡晚起一杯水,排毒颜助消化,经常锻炼防流感,室内通风空气新,出门之前看天气,注意手脚要保暖,乐观心态更重要,愿健康快乐围你绕。

二十三、用围巾围住快乐,用棉袄驱走寒冷,用手套抹去烦恼,用口罩过滤忧愁,用帽子呵护健康,天冷了,愿你置一身暖的行头,快乐无尽头,幸握手头!

二十四、摘一缕冬日暖阳,把所有的幸包裹。采一片皑皑冬雪,让心从快乐出发。感一抹寂静冬风,让氛围安祥。真诚的你:像冬的纯洁,有冬的稳静。

二十五、冬季天气寒,不会寒,问候忙送上,来提醒,感冒记得防,莫让疾病缠,饮食要卫,病从口入莫小视,多多添衣要保暖,适当锻炼身体健!

二十六、冬季注意保三暖:一保头暖,头若受凉易得流感;二保背暖,背部受寒容易腰酸;三保脚暖,脚底寒可致月经紊乱。您冬日暖暖,健康天天!

二十七、冬季来了雪乱飘,天寒地冻人可好,整条送傻帽,傻帽忙把手机瞧,原来是我来祈祷,祈祷傻帽不感冒,傻帽看完笑一笑。嘻嘻!

二十八、大约在冬季,最需好身体。冰天映雪地,送给你。经常深呼吸,泰然有正气。见人笑嘻嘻,自然很和气。爱情甜蜜蜜,当然有喜气。友情暖暖的,悄然添暖气。要回的,不然会气。冬季你健康!

二十九、冬季干燥运动少,枯坐神易结石。每天清水三大杯,能走不坐更不睡。有事无事跳一跳,有趣没趣笑一笑。打掉懒惰身体好,砸碎结石直起腰。强身健肾结石少,一杯一杯喝到好。冬季,谨防结石。您健康!

三十、天冷注意防寒,三个部位尤其重要,头部受寒易头痛,肠胃不适;背部受寒,可影响腰椎、关节和内脏;脚部受寒,易患感冒。

三十一、凉风起了又停,对你思念不曾停;工作闲了又忙,送你不会忘;去冬来气低,天冷记得要添衣,多做运动强身体,你健健康康过冬季!

三十二、冬叹风霜独满衣,深深思念在心底,冬日阳光不御寒,问候能保暖,愿你秒秒都快乐,时时刻刻都幸岁岁展笑颜!

三十三、四季讲科学,春夏冬吃早餐。有利身体健康需,循规肝胆无结石。早餐清淡易消化,能量营合理搭。多食果蔬粗纤维,肠胃垃圾全扫光。成早餐好习惯,健康体质强又棒,幸时光喜乐怀,一快乐幸享。

三十四、早晨搓手心,血液循环好,提神又醒脑;中午晒晒背,防骨质疏松,补钙腿脚好;晚上泡泡脚,解疲劳促睡眠防感冒。冬季要记牢,君健康乐逍遥。

三十五、冬季干燥易上火,败火润燥有诀窍,口干口臭胃火热,莲子芡实把火浇,耳鸣眼干肝火旺,多吃苦瓜豌豆苗,失眠*心火盛,玉竹银耳把汤煲;你安好!

三十六、大寒衣不单,冬季万事“暖”为先:头暖背暖身体暖,脚暖室暖饭食暖,心情愉悦万物暖,亲朋问候心儿暖,送上祈平安,你幸暖暖暖。愿你冬日暖暖,大寒快乐!

三十七、一之计在于春,开春需做以下事:看喜剧,保持整好心情;揉肺经,强身健体御风寒;加些甜,甘甜之味脾胃;梳头顶,护理头发舒筋穴。

三十八、冬天吃蔬菜,健康美容人人爱,通肠利胃小白菜,去痰津选芹菜,健脾强肾吃红薯,豆芽补贴又补钙,莴笋利胆可平咳,萝卜排毒真不赖;你安康!

三十九、吃哪里补哪里,初冬补正当时;玉米荞麦粗中细,红薯*数第一;萝卜美称假人参,熬骨炖汤胜药方;早餐喝杯稀豆浆,补充蛋白更营你健康!

四十、初冬之际,适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休息。

四十一、冬季有门道,**你请记牢;早睡晚起睡多点,促进体力恢复好;运动宜静不暴汗,太极瑜伽巧舒缓;愉快情绪听音乐,花草喝喝茶。愿快乐安康!

四十二、放下担子,留住微笑的样子;从从容容,调理物钟顺畅;多多锻炼,让*力为健康保驾护航。冬日严寒,愿朋友多多保重,切记:健康身体是**的本钱哦。

四十三、冬季感冒要预防,妙招送你为健康:常喝开水利尿排毒,常喝枣姜汤增强体质,冷水洗脸有助耐寒,床头摆薄荷油*鼻塞,菊作枕芯防治感冒。愿健康!

四十四、茫茫人海追寻到你,不在乎遥远距离还是近在咫尺,我的心里只有你,尤其在干燥寒冷的冬季更没人能替代你,你长得如此败火,我连买王老吉的钱都省了!

四十五、冬季来到北风吹,门窗关严早回归。泡脚搓捏按穴位,*背部舒腰椎。早睡早起肾不亏,运动锻练太极推。唱歌跳舞身心舒,健康长寿百岁归。吉祥快乐!

四十六、有绝招,早好午吃饱,咸辣要吃少,烟酒少沾妙,粗粮搭配高,起居规律好,身体锻炼搞,烦恼远远抛,放松心情笑,愿你冬美俏,健康伴到老。

四十七、初冬来临,之季,以心为主,愉悦第知足常乐,赶走抑郁,白天通风,细*清理,晚盖肚皮,受凉不许,以脚为重,泡脚驱寒,揉搓脚心,动之有度,提高*,慢跑登山,微汗最宜。贴士送上,愿你安康!

四十八、牛肚大米粥:将牛肚用盐搓洗干净,切丁,与洗净大米加水同煮成烂粥,加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

四十九、寒风起,雪花飘,防寒保暖要做到。包严实,别忘了,衣服鞋帽头到脚。喝热汤,勤烫脚,适当咱再练练跑。防冻伤,别感冒,暖过冬身体好!

五十、寒冬就要来到,天气渐凉添衣裳,防寒保暖莫忘掉。浓浓要赶早,一条忙送到。愿你活幸从此无烦恼,时时刻刻心情好。

五十一、冬风冬雨冬雪忙,冬花凋零冬草亡;冬凉袭来防感冒,冬寒逼人多添衣;多做运动多劳动,少睡懒觉少懈怠;欢欢喜喜迎冬天,红红火火过冬天。

五十二、万物休憩谓冬藏,一头一足*康。棉帽防风额暖,足底*泰如山。十指为梳前到后,姆指太阳穴。药泥泡脚热水添,冷水洗面更防寒。热冷促进血循环,冰火九重天。冬季您健康!

五十三、冬季防止别感冒,一旦伤风别乱跑,葱须姜香菜根,洗净加水把汤熬。促进消化治感冒,汤汁味道嫌不好,还可加放红糖喝,味美汁鲜病愈好。冬季好体质!

五十四、冬季到,送上防干燥小妙招:吃松子仁,滋润肌肤抗衰老;多吃果蔬勤喝水,身体水要控牢;收问候,滋润心田心情妙。愿你幸美好!

五十五、冬季谨防感冒,穿多穿少蹦蹦跳跳。无忧无虑说说笑笑,心情愉悦身体大好。冷食热饮细尝慢嚼,少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面热水泡脚,功夫做足不会感冒。我们的目标,就是没有感冒。您健康!

五十六、冬季正当季,情浓关怀暖心底;天寒千万多穿衣,别让感冒缠身边;煲汤陈皮放几片,健脾散寒功效全;再忙熬夜尽量少,抽空运动是关键。愿快乐安康!

五十七、冬季风寒度低,老人群发病多。中风寒腿心肺病,伤风感冒最常见。天寒诱发痴呆症,穿暖吃好少出门。感觉不舒上医院,减少病患*康。愿你冬季好身体!

五十八、冬季天凉多喝汤,提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜,补充营保安康。三餐清淡油少放,荤素搭配最滋。有机水果莫相忘,疾病流感一扫光。

五十九、冬季须注意,早睡晚起是必须;避寒就强身体,饮食宜要谨记;减咸增苦最适宜,冬练三九是主题;严寒疾病会远离,辨证进补是真理。健康冬季!

六十、冬季食当家,水果个个都是宝;鲜嫩多汁大鸭梨,冰糖银耳同炖妙;苹果大夫第一药,缓解情绪是高招;甜腻美味属柿子,柿皮最好不要吃。愿快乐安康!

六十一、多吃新鲜山楂助消化。月饼吃多了,易造成肠胃不适,除了要多做运动多饮茶水,不妨吃点新鲜山楂,新鲜山楂有开胃健脾和消腻滞作用。

六十二、冬季来临,我的爱意不会随着南迁的候鸟远去!冰冷的冬天,我用我火热的心送上最真挚的:我的朋友,天冷了,别忘记添加衣裳!

六十三、冬季讲卫,勤剪指甲手洗净。宾馆大餐剩打包,路边小摊一次性。天寒且忌吃冷,炖熟煮透汤鲜美。对照菜谱自己煮,干净营又舒服。木炭烧烤在雪夜,滋滋烤肉滋滋雪。讲究卫,即是您健康!

六十四、冬季:早晨搓手心,促血液循环,提神醒脑;中午晒背,防骨质疏松,锻炼腿脚;晚上泡脚,暖身促睡眠,预防感冒。开心过冬,健康才是真的好。

六十五、冬天偷偷向你走来,打算让你感冒。友情提示你:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

六十六、合理膳食不可挑,有粗有细搭配好;少荤多素要记牢,甜咸宜淡不可少;戒烟限酒身体好,暴饮暴食准超标;七八饱是正好,开开心心活到老!

六十七、冬换季保:滋补素食推荐卷心菜,其维素C含量是西红柿的倍,多吃能增强机体抗病能力。

六十八、冬季花卉,尽量趋阳光。盆土莫过湿,烂根易死亡。塑料袋覆盖,耐寒能力强。除去残弱枝,病虫灾害防。土质要疏松,施肥莫过量。怡情草木,身心舒畅。

六十九、冬天悄悄来到,**要吃红枣,只食几颗身体就能好;天气比较干燥,做菜多食桃仁,心明眼亮会精神倍爽;天气渐渐变冷,早晚多多喝粥,玉米荞麦还要加红豆;冬季很简单,愿你冬天更笑容灿烂!

七十、冬季有妙招,天气预报利用好。未雨绸缪防风雨,早知天寒早添衣。根据湿度补充水,保皮肤保胃。寒流到来先知道,多重预防不感冒。用好天气预报,冬季之道!您健康!

七十一、冬季勤锻炼,蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服,有了度有风度。翩翩起舞有韵律,昂首挺胸出节奏。加强锻炼加营,知易行难需坚强。磨炼意志大声笑,驱逐严寒不感冒。冬季,贵在坚持。您健康!

七十二、大蒜抗感冒,苹果益心脏,疲劳吃香蕉,蔬菜益眼睛,橘子汁降血压,喝鱼汤治哮喘,睡好子午觉,锻炼强*,多多晒太阳,君冬日吉祥身心健康。

七十三、冬天泡脚有讲究,脚桶选木桶最宜,水应在38到40度,水深要把脚踝漫,泡脚应选在睡前,泡到额前出微汗,两个脚互相搓揉,舒筋活络促循环。

七十四、冬季须知:早睡晚起,避寒就。饮食宜,减咸增苦。冬练“三九”,预防疾病。食药调理,辨证进补。

七十五、冬天悄悄来了,迫在眉梢;晨起一杯开水,五脏六腑都笑;烟酒少沾为妙,习惯成重要;**吃颗红枣,红光焕发人俏;肢体重在保暖,科学锻炼不老。

七十六、冬季来临,气下降,风冷干燥,健康,十必要。防寒服装,帽、鞋、手套,保持干燥。强身健心,体育锻炼,必不可少,舒展筋骨,流通血脉,预防感冒。保持乐观,情绪安定,新鲜蔬菜,掺杂肉类,同吃防寒,效果更好。关注身体,您健康!**如意!

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5、大全

一、白露天气已转凉,望你心情爽飞扬,活要有轻松样,营补充别过量,锻炼让你身体棒,快乐笑容挂脸上,愿你幸长。

二、入时节到,早晚天转凉,注意添衣裳,工作虽然忙,锻炼不能忘,饮食要规律,烟酒伤身体,辛辣要少吃,果蔬不可少,成好习惯,身体永康健。

三、谈:一精神调:神志安宁,心情舒畅。二起居调:冷暖无常,增减衣裳。三饮食调:多食酸味,滋阴润阳。四运动调:吐纳健身,加强锻炼。

四、有门道,四种萝卜换着吃,胡萝卜润肤美容,切块同肉一起炖,白萝卜润肺止咳,搭配蜂蜜冰糖好,青萝卜健脾防燥,吃味美营高,水萝卜解酒独到,猪肝粉丝煲汤妙,记得全部吃对路,快乐安康准没跑!

五、初春季,天无常,有冷暖,需谨防;阳气升,肝气盛,多萝卜,宜姜;睡眠足,晨练早,多散步,勤活动;一计,在于春,你,永健康。

六、四防:凉防感冒,冷水洗脸;冻防过头,及时添衣;燥防皲裂,选用护肤品;食果防痢,清洁消毒,不吃霉烂瓜果。愿季快乐好身体!

七、要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。

八、季到来,天气渐冷,九阳神功不护体,不如天天来锻炼,降龙神掌没有用,不如天天做运动。季到来,饮食卫,六脉神剑不咋地,细*依旧要侵袭,凌波微步使用好,瓜果水中洗个澡。金时节,武功保佑。

九、岁月流走,暮然回首,又是一;友谊如酒,浓浓问候,心中惦念不曾修。入时节,多添衣裳,加强营,保重健康。

十、:豆腐菠菜忌同煮,有害物易沉积;红白萝卜开煮,避免营流失;猪肉田螺忌同食,同属凉性伤胃;牛肉栗子忌同炖,损消化伤元气。愿你健康!

十一、深冷风直吹,添衣加帽盖被,工作不要太累,抽空打打瞌睡,冰糖雪梨不贵,保重身体才对,即便没空聚会,牵挂有滋有味,从不嫌累,愿你快乐明媚!

十二、少辛辣,少刺激,重口味,伤胃脾。娱乐场,别着迷,睡眠足,神采奕。白开水,多喝些,利排毒,压火气。每一天,万步走,通经络,远病疾,君安!

十三、来临,*要注意:要保体内阳气,可多食用芝麻、糯米等柔润食物,不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝,配山药、马蹄效果更佳。

十四、注饮食:苦瓜性寒能清热,苹果香蕉津好;樱桃肝且止泻,香菜葱白祛风寒;大枣健脾血气,龙眼胃*好。切记,良好习惯不能忘!

十五、:食物以津润肺,阴清燥为主,可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物,忌进食辛辣、煎炸之物,冷食物也不宜多食,多留意,多健康!

十六、一阵风一阵凉,一地落叶遍地,一声问候情义至,一片暖上心头。寒露已至,给你提示:添衣保暖身体适,挑好食,早睡早起健康至。

十七、天到,气候燥,记得天天吃红枣;百合做菜润润肺,枸杞一杯精神好;上班多饮决明子,不要老是看电脑;苹果葡萄都是宝,少不了!君好!

十八、,健康需注意:饮食清淡为宜,蔬果营所需;起居作息有律,加强锻炼身体;外出悠闲旅游,保持舒畅心情。愿你轻松愉悦,逍遥自在!

十九、夏有凉风,冬有雪,春有百花,有月,天来了,那一轮中之月也即将临近,想念你的心在此刻更浓了,我的也就随着这条息送给你了!

二十、季气低,雨少湿度低,气候偏干燥,保湿益身体。多吃酸味少辛辣,护肝益肺好处大,少吃寒凉和食,多吃软易消化。预防燥多吃梨,预防感冒勤添衣,预防乏多锻炼,登山游泳打太极。心,心胸宽广疾病去,心情舒畅体健康,快乐心情多美丽!

二十一、季饮食需适量,热能过剩易肥胖。少食辣椒与胡椒,宜润不宜燥。饮食过冷难消化,细嚼慢咽肠胃。远离放射少伤害,多吃海藻与海苔。梨止咳加冰糖,多吃萝卜防感冒。蜂蜜百合宜津,酸味果蔬最开胃。君安康!

二十二、:用抠掉核的雪梨一个,将3克川贝粉和10克冰糖混合后,轻轻纳于梨中,隔水蒸熟后,食梨饮汤水。此法可以滋阴润肺。

二十三、开运要诀:收敛肺气多食酸,滋阴润肺防燥,蔬菜宜新鲜多汁,水果宜津,多吃豆类多饮水,盲目进补要防止,心情愉悦最关键!

二十四、门道多,互传秘方送,收敛肺气多食酸,滋阴润肺防燥,蔬菜宜鲜又多汁,津食水果,多吃豆类多饮水,盲目进补快停停,外出游玩心放松,心情愉悦最重要!世界日,愿朋友科学,健康一

二十五、贴士:多喝性汤品,有助胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼,有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡,能调节身体机能,提高防寒能力。

二十六、季,谨记阴防燥。早卧早起多运动,悲伤忧愁不能有;辛辣少动口,烟酒别去留;慎吃瓜果,防止胃难受;不用愁。

二十七、冬干燥,饭要吃好,水要喝饱,衣要穿暖,说话莫吵,处事莫恼,烟要戒掉,酒要喝少,睡觉要早,天天要笑,朋友,平安幸,快乐逍遥!

二十八、要调摄精神,要保持神志安宁,心平气和,静想季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。您旅途愉快,一路顺风!

二十九、深寒气渐长,増衣莫要匆忙;早睡亦要早起,调理顺应阳气;饮食多酸少辛,润肺益胃津;坚持锻炼身心,疾病难以近身。,你要好好遵循,身心安康最重,才能一逍遥,友快乐,活个命百岁。

三十、末冬初风萧萧,补充热量八饱;清蒸红薯通肠道,兔肉鸭肉进补好;蒜泥吃杀*强,番茄菠菜清热高;百果瓜蔬配粗谷,营互补身体好。你健康!

三十一、金时节天渐寒,头脚保暖添衣衫,适当补充高蛋白,瘦肉牛奶鱼禽蛋,适当调整物钟,早睡晚起阴举,盆栽花草室内摆,调节空气湿度宜。贴心关爱送给你,快乐安康是第一!

三十二、注意饮食:饮食以清淡为主,多吃粗粮促肠胃蠕动,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,少喝甜味饮料,多多运动促进血液循环,愿你健康过季!

三十三、已去耶冬渐寒,身体健康不能忘。胸有成竹万事解,早晚室内午外练。出门要把衣服添,感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾,科学方健康。每天吃些枸杞子,补体健身精神强。

三十四、季是诗,读出的是美好;季是文字,写出的是思念;季是寒风,感受的是清冷;季是关怀,出门别忘添衣;季是问候,三餐营搭配;你安康!

三十五、菜富含维素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助*作用。

三十六、末冬初天渐冷,平安健康要记牢。事事谨慎没有错,冷暖寒凉心自知,适时添衣不感冒,坚持锻炼不病,愿你身心棒棒棒,活如意乐逍遥。

三十七、天到,气爽高,金风吹,红果闹,菜花香,梅雨耗,九万里,登七巧。欲赏景,莫感冒,携兄弟,齐登高。身体健康!

三十八、冬天已来到,冷暖要知道;睡前把脚泡,甜美睡觉觉;房间通风好,清爽不感冒;阳光多照照,开心不烦躁;运动常跑跑,健康不易老;关怀送到,你安好!

三十九、冬交替天气冷,平安健康最重要。五谷杂粮样样食,营均衡最科学;暖寒凉心自知,添减衣物要适时;加强锻炼身体棒,心情愉悦百病消。日里送关怀,愿你安康乐逍遥!

四十、朋友,给介绍三色绝佳食品:黑色—黑木耳、海带等,*之功效;绿色—青菜,瓜果等,肝之功效;白色—白萝卜,润肺之功效。身体健康!

四十一、水在流,鱼在游,忘掉所有烦与愁。风到,雨下,让你身心凉一下。朋友心,如我心,有我信息最开心。天有情,地有情,你入快乐天天心情。

四十二、古有云:暑天宜藕,凉宜熟藕;皆因藕有止渴津清热的功效,而熟藕有开胃健脾益血的功能,非常适合在季食用。

四十三、季,风吹凉了空气,请你把身体保要牢记:一日三餐,多喝点汤,肠胃通畅,毒素排光光;有事没事,晒晒阳光,正面能量,尽情储藏;昨天烦恼,今天轻放,快乐来日还是方长;无论工作多忙,朋友牵挂不要忘!

四十四、奉天承运,皇帝诏曰:时已至,凉热不定,朕甚是挂念爱卿,望卿珍惜贵体,早晚添衣,预防感冒,四肢勤练,饮食适时,即时执行,不容有怠。钦此!

四十五、:三色绝佳食品黑色:黑木耳、海带等,*之功效;绿色:青菜,瓜果等,肝之功效;白色:淮山、白萝卜等,润肺之功效。

四十六、冬季节寒气比较大,晨练最好等到时以后再开始。另外,运动前最好喝点水或牛奶,可以减少血液的黏稠度。切忌空腹运动。

四十七、小提醒:清晨外出多穿衣,防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回,汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度,准备活动要充足。你健康!

四十八、首选栗子,栗子中所含的不饱和脂肪酸,能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,实乃抗衰老、延益寿的滋补佳品。

四十九、勤梳头,对于平时压力比较大的都市白领来说,经常梳头可以缓解压力,畅通经气,改善血液循环,滋头发、防*发,并能够缓解头痛、减轻疲劳。

五十、末冬初防感冒,小小贴士愿记牢:冷水洗脸可御寒,热水泡脚睡得香,适度运动散散步,打球做操练练拳;饮食滋阴和润燥,芝麻木耳加冰糖。愿健康!

五十一、深谨防冻,天气渐冷增减衣服;适当加强耐寒锻炼,防病*为*康;饮食注意营均衡,清洁卫放在心中。小小贴士放在心上,愿你健康无忧!

五十二、天果实香香,个个承载吉祥;天凉风爽爽,丝丝带来安康;天树叶扬扬,片片呈现熟象;天阳光暖暖,缕缕运滑降。天万象吐祥,愿你纳瑞吐芳。

五十三、白露节气来到,天气变得凉爽,活习惯重要,食物全面可调,营食物防疾病,葱白姜防感冒,萝卜橄榄防白喉,荔枝可防口腔炎,肾梨很好,还有百合和大枣,你四季身体好。

五十四、金好脸色,妙招享你,闲时跳热舞,促进血循环,稍微喝黄酒,补脾肤色艳,山楂当零食,护胃又美颜,晚餐冬瓜汤,排毒消水肿,*吃牛肉,炖补味道鲜。关爱记心间,快乐又康健!

五十五、高气爽,丹桂飘香,早晚寒凉,增添衣衫,晨起喝粥,银耳放点,夜间保暖,肚皮关键,水泡脚,没过脚腕,搓揉双耳,肾气补满,关怀送上,愿你康健!

五十六、岁月更迭人渐老,思忆旧事人亦非。睹物思人心烦乱,风清凉双精神。初时节送老友,一片一片情。愿活美满,身体健康。

五十七、来三调:精神调,神志安宁,心情舒畅;起居调,冷暖无常,增减衣裳;饮食调,多食酸味,滋阴润阳;运动调,吐纳健身,加强锻炼。

五十八、冬季万物皆闭藏,慎防脚下寒气凉。补充水要经常,暴暖暴冷宜严防。锻炼意志更坚强,平衡膳食*康。小小为你发,愿你快乐乐逍遥。

五十九、天寒地冻话发不停。梦回细赏雪花开,旭日东升紫气来。瓣瓣雪花去烦恼,滋润灵魂静悄悄。人人尽道江南好,雪中杨柳更妖娆。锻炼含暖冬藏雪,日子都在歌里过。冬季,天天运动。晒晒太阳,你健康!

六十、歌:衣装适宜防着凉,静心神须乐观。燥伤肺少吃辛,瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸,合理膳食可清淡。适度饮水最重要,阴*是关键。

六十一、天气渐凉要注意,保重身体莫随意:辛辣伤胃,多吃果蔬才有味;来阳气在收敛,烦恼忧虑人易累,笑口常开才对!

六十二、季,芋头是一宝,容易消化,富含淀粉,营丰富,脾胃虚弱、肠道不适的人适合食用,也是老人和婴幼儿的食用佳品。

六十三、亚健康,莫着急,提醒你:吃干果,多蔬果,恢复体能很神奇;吃鳗鱼,炒猪肝,眼睛疲劳可缓解;坚果类,健脑好,营滋补不能比。愿你健康!

六十四、,调讲究,应多蜜少姜;清,保肺应为先;排毒为主,进补次之,萝卜助功效;预防上火,应多食蔬菜;保肝气,应省辛增酸。

六十五、季到,关怀到,贴士我送到。季饮食要适量,大吃大喝胃不好;水果梨最是好,止咳去燥有疗效;辛辣油腻不食好,伤肝坏脾患燥。注意好,身体健康幸到。

六十六、渐凉,安康:多吃鲜果蔬,润肺津护健康;饮食要适量,暴饮暴食伤胃肠;少吃辛辣物,不燥不火心安详;海带多吃点,可把放射线来防;梨百果王,止咳去燥是妙方。

六十七、收忙,意凉。调情志,中佳节喜气扬。金燥气在当令,滋阴润肺食调。调节情绪防抑郁,心性平和要开朗。

六十八、正当时,合理膳食补宜;热水泡脚肾气,足心*利血气;静心神勿焦急,波澜不惊当自律;吞纳吐吸排浊气,大好风景览无余。你身心安好!

六十九、风起叶落天渐寒,金时节重*,锻炼宜晚不宜早,太阳出来过九点,热粥当家周身暖,红枣赤豆多加点,补牛羊肉桂圆,坚果核桃是首选,早睡晚起精力沛,定时开窗空气鲜。关怀递身边,愿你安康永相伴!

七十、入时节,注意保差变大,备好衣裳。水果青菜,营跟上。牛奶鸡蛋,补充蛋白。多喝开水,防止干燥。规律饮食,护好胃肠。身体健康,心情舒畅。

七十一、末冬初气降,随时添衣莫着凉。坚持锻炼身体棒,大病小病全跑光。天气干燥多喝水,排毒颜身体棒。愿你身体健健康康,无病无忧无痛痒!

七十二、有门道,送你蔬菜方程式:莴笋加菜花,贴心防感冒;韭菜加香菜,防消化不良;菠菜加番茄,去燥不上火。愿你健康!

七十三、雨落,叶黄,天凉保暖放心上;问候暖,心底藏,牵挂紧紧伴身旁;心平和,睡得香,容光焕发精神棒;传,关怀送,你幸又健康。

七十四、:渴了饮水,饿了吃饭,似乎天经地义。但天不渴也要喝水,因为季的主气为燥,燥的结果是耗伤阴津,导致皮肤干燥。

七十五、韵花香蝴蝶忙,叶黄果熟遍地香,金收获景靓,四季到好时光,一夜入天转凉,保重身体重保暖,好友经常诉衷肠,你幸场。

七十六、四大攻略:精神调务求内心宁静,勿悲;起居调要早睡早起,勿劳;饮食调宜多酸少辛,勿躁;运动调注重保肺健身,勿懒。要记住哦!

七十七、摊开日的羊皮卷,提起日的狼毫笔,清点日的青石墨,勾画日的相思。落款日的点滴名,存封日的明信片。送递日的传真意,请阅日的情。

七十八、寒冷天气多泡脚,疾病统统来清扫:水加醋杀*好,*脚气臭味少;舒筋*缓疲劳,软化角质弹性好;畏寒怕冷逐渐少,睡眠质量也提高。记得多泡泡!

七十九、寒露衣食住行全攻略:适当添衣,早晚保暖,适当冻;多吃水果,远离冷,防止燥;早睡早起,劳逸结合,空气流通;游出行,适当锻炼,调节身心。

八十、季健康饮食,送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营丰富味道美;多吃香菇,延益寿大益处。愿你这个金健康相拥,幸满溢!

八十一、季青草黄,朋友安康记心上:运动锻炼身体好,驱寒感冒不来扰;心儿不随风景萧,多把快乐来寻找;阳光闪闪,心情靓靓,你轻松迈步人辉煌!

八十二、一片枫叶而知,是深;一轮明月而知,是中;一条而知,是立:一层雨一层凉,添衣保暖不能忘,你金快乐伴身旁!

八十三、黄叶飘寒风摆残柳,转眼又深。天气更凉,早晚添衣裳,锻炼切莫忘。补把病防,花配红枣,炖汤有营。豆类煲猪蹄,滋补增热量。快乐健康!

八十四、重阳已过深渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。关怀愿君快乐,天安康!

八十五、气:胆气要多读书,肝气记不发怒,神气需谨慎,浩气慷慨下,傲字单骨气,谦虚礼让锐气,忘忧忘烦心气,淡薄饮食胃气。

八十六、一场雨送清凉,暖暖问候心底藏;一瓣落花伴*,好友牵挂在身旁;一份真诚伴你行,执着努力追梦想;一声问候耳边响:来临,愿你幸绵绵长又长!

八十七、末冬初凉气广,严寒风霜度降,衣服要穿的暖洋洋,三餐要吃的喷喷香,身体要的强又壮,时刻注意把感冒防,无病无灾身体棒,你幸天天享。

八十八、有门道,防暑除湿为目标。面对乏多运动,吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣,莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉,喝粥快乐又健康!愿你健康快乐每一天!

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